Existen muchas creencias acerca de los cambios que se producen en la tercera edad. Algunas son ciertas como la pérdida de visión y/o audición. Sin embargo, existen muchos mitos y creencias erróneas sobre el envejecimiento.
- Si aparecen los ‘achaques’ hay poco que se pueda hacer —🤥❌
- El dolor es normal a partir de cierta edad — 🤥❌
- En la vejez se hace muy difícil cambiar — 🤥❌
- Las personas mayores NO pueden aprender tanto como los jóvenes si están motivados — 🤥❌
La asimilación y la interiorización de estas creencias hace que afloren sentimientos de indefensión, frustración y tristeza incompatibles con la búsqueda de ayuda profesional.
No tengas miedo de acudir a un fisioterapeuta para que evalúe y valore tu situación y te guíe y te ayude en el camino de mejora de tu calidad de vida.
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