Tómate un respiro. Cuida tu salud emocional

Tu salud emocional es importante y, en esta charla online, nuestra compañera, Marta García, fisioterapeuta en Tercera Actividad León, nos da algunas claves y sencillos consejos para cuidarla como merece. Como ella misma explica "nadie dijo que fuera fácil", pero tampoco es tan complicado, basta con saber organizarse y marcarse

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