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Etiqueta: dolor

Consejos de Fisioterapia 6: ¿qué hace que un dolor se mantenga en el tiempo?

Existen varios factores que perpetúan el dolor transformándolo en un DOLOR CRÓNICO. Principalmente FACTORES PSICOLÓGICOS. ¿Pero qué es eso de factores psicológicos? ¿están en mi cabeza? ¿me los invento? Nada de eso. La motivación, la atención, las emociones, el aprendizaje, la memoria... tienen sustrato biológico, es decir, TIENEN CIRCUITOS NEURONALES

Consejos de Fisioterapia 1: ¿Sabías que el agua puede ayudarte a controlar el dolor?

Venimos a contarte algunos beneficios propios del agua. ¿Sabías, por ejemplo, que en el agua puedes hacer muchas más cosas que nadar? Acude a la piscina, pantano o playa, camina, haz ejercicio, tómate un respiro y cuida tu cuerpo. En el agua encontrarás propiedades que pueden servirte de ayuda para

La importancia del dolor, cómo reconocerlo y afrontarlo

Un artículo de Ángela Soria, fisioterapeuta de Tercera Actividad Aguilar de Campoo. - ¿Tienes dolor? Pues eres una persona afortunada. - Pero, ¿cómo me dices eso? Pues sí, eres una persona afortunada. Esto se debe a que el dolor es un mecanismo de reacción y de comunicación que tu cuerpo

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