Un artículo de Ángela Soria, fisioterapeuta de Tercera Actividad Aguilar de Campoo. – ¿Tienes dolor? Pues eres una persona afortunada. – Pero, ¿cómo me dices eso? Pues sí, eres una persona afortunada. Esto se debe a que el dolor es un mecanismo de reacción y de comunicación que tu cuerpo tiene para indicar al cerebro…
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Esta semana ha finalizado el programa mixto de atención sociosanitaria a personas dependientes en instituciones sociales, financiado por la Junta de Castilla y León, que se ha impartido en nuestro centro de Aguilar de Campoo. Ocho de las nueve personas participantes han logrado completarlo con éxito y cinco de ellas comienza a trabajar ya: cuatro…
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Cuidar de un ser querido puede ser una experiencia gratificante, pero también puede convertirse en un hecho desafiante y agotador. Las personas cuidadoras desempeñan un papel crucial a la hora de brindar apoyo físico y emocional a quienes más lo necesitan. Sin embargo, es importante recordar que cuidar de uno mismo también es esencial para…
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El verano es una época asociada con la relajación y la diversión, pero para muchas personas, especialmente para las más mayores, esta temporada también puede traer consigo desafíos emocionales. Los cambios en la rutina, el calor intenso y las expectativas sociales pueden generar estrés y ansiedad. Sin embargo, siguiendo algunas pautas adecuadas, es posible enfrentar…
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¡Este verano repetimos experiencia y nos vamos de viaje con una nueva edición de «Nuestros mayores viajeros»! Si eres voluntario/a de Tercera Actividad o familiar de una persona residente, ¡te invitamos a acompañarnos en nuestra próxima aventura! Consulta la programación de cada centro y apúntate llamando al teléfono indicado. ¡Te esperamos!
El autocuidado es una parte esencial para mantener una vida plena y saludable, independientemente de nuestra edad. Sin embargo, en el caso de las personas mayores, el autocuidado cobra aún mayor relevancia para mantener el bienestar físico, emocional y mental. Desde Tercera Actividad te ofrecemos 10 consejos fundamentales para poder disfrutar de forma activa de…
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Hemos alcanzado un acuerdo de colaboración con Familiados que permitirá mejorar el alcance del servicio de acompañamiento en nuestros centros Tercera Actividad de Aguilar de Campoo (Palencia) y Valdelafuente (León). En Tercera Actividad siempre hemos procurado una atención cercana y profesional a personas mayores y/o dependientes, procurando que se sienta como en casa y que…
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Es una de las últimas incorporaciones a nuestro equipo de Aguilar de Campoo. No se lo hemos puesto fácil. Ha llegado en una etapa de máximo ajetreo. ¿Cuál no lo es? Eso sí, por ahora, va superando la prueba con nota, poniendo en cada actividad su mejor actitud y disposición. Como él mismo nos cuenta,…
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Dar a conocer las historias de vida que llenan nuestros centros de Aguilar de Campoo (Palencia) y Valdelafuente (León). Es el objetivo con el que comenzamos hace ahora un año, la idea de editar una publicación online que las recopilase. La segunda entrega ya está disponible en nuestra web y reúne 14 historias vinculadas a…
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Un artículo de Libertad Páramo, directora de Tercera Actividad León La depresión, el aislamiento o el sentimiento de soledad no entienden de edades, pero es cierto que las personas mayores tienen más riesgo de padecer situaciones anímicas desfavorables que ponen en riesgo su salud mental. El ingreso en un centro residencial supone un cambio sustancial…
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